Soy Cristina Alvaro, psicóloga especializada en artes escénicas, y durante años he acompañado a músicos de todos los niveles en su camino hacia una vida artística más plena y equilibrada. Si el miedo escénico ha afectado tu rendimiento o tu bienestar emocional, este video es para ti.
Este es el primer video de nuestra serie dedicada a la psicología de las artes escénicas, donde profundizamos en el miedo escénico: qué es, por qué ocurre y cómo puedes superarlo. Aquí aprenderás las causas de este fenómeno y descubrirás estrategias efectivas, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), mindfulness, técnicas de relajación y más, que te ayudarán a recuperar la confianza y disfrutar de nuevo de la música.
No dejes que el miedo limite tu potencial. Este video es solo la puerta de entrada a una formación completa en nuestra escuela, diseñada para brindarte el apoyo psicológico necesario para alcanzar tu máximo rendimiento artístico.
Si te identificas con lo que hemos hablado, ¡es el momento de actuar! Únete a nosotros y da el primer paso hacia el control emocional y el éxito en el escenario. ¡Te esperamos!
Si tienes alguna consulta o necesitas más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Llámanos o envíanos un correo electrónico, estaremos encantados de ayudarte en todo lo que necesites. ¡Esperamos tu mensaje!
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